我是產后肥胖,我試過很多減肥產品都沒用而...
我是產后肥胖,我試過很多減肥產品都沒用而且換反彈了,有的是吃了不來月經好幾個月,我有貧血,低血糖,胃也有毛病,能吃這個藥嗎?曾經治療情況和效果:不理想,反彈,服藥期間不來月經想得到怎樣的幫助:我想減肥,能減20公斤最好
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回答5
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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有貧血,低血糖,胃也有毛病,這種情況最好到醫院做個全面檢查,應該是血液問題導致的。不要給自己太大壓力,平時注意保護自己,以免對身體造成不必要的影響
2016-03-19 23:03
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,這位女士您這樣的情況最好不要使用減肥的藥物建議:到正規的醫院做針灸的減肥,對身體沒有害處,注意身體的鍛煉
2016-03-19 15:42
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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多吃有益于減肥的東西:藕,番茄,綠豆芽,黃豆芽,竹筍,冬瓜,苦瓜,南瓜,絲瓜,黃瓜,韭菜,芥菜,菠菜,芹菜,莧菜,白蘿卜,洋蘿卜,胡蘿卜紫菜,海帶紅豆,芝麻,花生,綠豆,大豆,魔芋,燕麥,薏米橙,木瓜,山楂,蘋果,葡萄,紅石榴,檸檬,櫻桃,草莓,西柚,香蕉木耳,銀耳,蘑菇,香菇蛋白,雞胸肉,肝,魚荷葉,菊花茶,普洱茶,決明子,鐵觀音飲食要多種搭配,適量的肉類還是要吃的。無論什么吃多了都不好,所以要換著吃,對健康也有好處。堅持一個月,肯定會有效果的,身體素質也會提高。建議:早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。早上不吃飯反而會長肉。中午吃到七八成飽,可以適量吃點肉。晚上吃清淡點,8點以后杜絕再吃東西。多吃水果蔬菜,平時多喝水,最好是普洱茶。早上起來可以喝一杯溫鹽水,利于排便。
2016-03-19 13:48
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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病情分析:建議你采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!
2016-03-19 12:23
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,要控制體重的話,首先要控制飲食,做好運動,但是是突然胖起來的,要考慮是否激素水平出現問題,或者最近服用過什么藥物。飲食盡量保持清淡,然后睡前做些有氧運動,簡易瑜伽,多多做做家務,消耗熱量。
2016-03-19 09:35
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