宮寒，月經(jīng)不準(zhǔn)，你這個(gè)可能是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)只是個(gè)現(xiàn)象而不是疾病。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查出病因?qū)ΠY治療。建議到正規(guī)醫(yī)院做b超看看，如果沒(méi)什么婦科疾病，就可以去藥店買一些調(diào)經(jīng)的中成藥使用看看。

可能是吃了冷的食物以后發(fā)展成為了宮寒所致,也就是寒凝血瘀的病癥，這需要中藥多調(diào)理一段時(shí)間，一般至少需要一兩個(gè)月，病情才能好起來(lái)。建議到正規(guī)中醫(yī)院找中醫(yī)專家開(kāi)些中藥服用,只要醫(yī)生有技術(shù),方法對(duì)頭病情是可以好起來(lái)的。

你好，對(duì)于你的年齡來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在宮寒應(yīng)該還是不確定的，但是月經(jīng)不準(zhǔn)備則跟氣血還有作息有關(guān)系。如果月經(jīng)持續(xù)不準(zhǔn)的話，自己可以通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理，另外自己注意作息，飲食規(guī)律，肥胖則需要加強(qiáng)鍛煉，控制自己食欲。