與身高相關(guān)的有兩個因素，一個是遺傳一個是后天的營養(yǎng)及生活各方面。一般在青春期過后就不太有增高的潛力了。生活中能做的就是證營養(yǎng)，增加鈣質(zhì)的攝入及吸收，保證睡眠，適量的增加體育鍛煉。這些都有利于長身高。但不會說很快，要有一定的耐心。

您好，想長得高一些，最好是多參加鍛煉，平時吃飯注意營養(yǎng)搭配，可多吃些富含鈣的食物，如牛奶、骨頭湯等，也可吃些鈣片都會起到相應(yīng)的效果。

首先建議檢查是否是微量元素缺乏和建議檢查生長激素是否是正常。必須針對性的補充。還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的。建議必須保證充足的睡眠時間和質(zhì)量。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點。盡可能早睡。和多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。這些可以促進生長激素的分泌。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。營養(yǎng)的充足有利于身高的生長。以上是對“孩子長不高啊？怎么讓孩子長高呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，這種情況的話您18歲的話還是有很大的增高的希望的，主要是要促進生長激素的分泌才能夠加速生長的，所以建議您多運動。一般情況下運動是可以增加生長激素的分泌的，平時可以多打打籃球等都是可以促進生長激素的分泌的，多睡覺也是可以增加生長激素的分泌的。祝你健康

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事，所以合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要保證適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是長高的關(guān)鍵。