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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬松炎 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
消化內科
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工作壓力大可能導致便秘，原因有腸道缺水、飲食不當、缺乏運動、排便習慣差、精神因素等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-08-27 22:24
1.腸道缺水：腸道內水分不足，大便干燥，不利于腸壁推動。應多喝水。
2.飲食不當：蔬菜水果攝入少，食物殘渣少，無法刺激腸壁蠕動。要多吃新鮮蔬果。
3.缺乏運動：身體代謝慢，腸道蠕動減緩。需適當增加運動量。
4.排便習慣差：大便在腸道停留過久，水分被過度吸收。養成規律排便習慣。
5.精神因素：工作壓力大，精神緊張，影響腸道神經功能。注意調節情緒。
總之，要綜合調理，改善便秘狀況。若便秘嚴重，及時就醫。
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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病情分析：你好，便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，長期的便秘可以誘發痔瘡、肛裂等病變，便秘嚴重時可以口服蘆薈膠囊平時建議您保持飲食均衡，多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動，利于排便，
2016-03-16 16:38
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