你好，腰肌勞損多是因為患者腰部負(fù)荷過度、或者腰部扭傷導(dǎo)致的，是一種常見的疾病，患者常會出現(xiàn)腰腹酸痛等癥狀，患者可以服用消炎的藥物進(jìn)行治療，或者在醫(yī)生的建議下進(jìn)行電擊治療，促進(jìn)筋絡(luò)的舒暢；患者一定要注意不要長時間的久坐或者彎腰勞動，按時休息，避免病情加重。

您好。根據(jù)您的描述，腰肌勞損主要是由于腰部肌肉等軟組織在受到持續(xù)性受力或過度負(fù)重造成的慢性損傷，損傷后會表現(xiàn)為腰部疼痛、用能用力的，可通過休息及口服藥物進(jìn)行治療的。建議在發(fā)生腰肌勞損后可采用平臥硬板床進(jìn)行休息，這樣能保持腰部正常的生理曲度，利于損傷的腰部肌肉等軟組織修復(fù)，另外短時間內(nèi)腰部不要負(fù)重或進(jìn)行劇烈活動，防止加重?fù)p傷，同時可口服活血止痛藥物如三七片進(jìn)行治療就會好的。

這種情況考慮腰肌勞損可以引起腰部疼痛不適，可以正規(guī)醫(yī)院外科檢查明確，局部按摩理療，應(yīng)用消炎止痛藥物建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，避免腰部劇烈運(yùn)動勞累，局部按摩理療，應(yīng)用消痛貼膏，芬必得等藥物觀察

腰肌勞損是勞累，久坐等引起的建議注意避免勞累，注意保暖，可以給與腰痛寧膠囊口服治療，不宜久坐

根據(jù)您的描述，腰肌勞損大多是因為過度負(fù)重和重體力勞動導(dǎo)致的腰部肌肉受損，您可以貼點(diǎn)麝香止痛貼膏的，或者口服點(diǎn)跌打損傷丸的，然后每天晚上用熱毛巾敷敷，了解病情的好轉(zhuǎn)情況，建議您及時和醫(yī)生進(jìn)行溝通，根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度采取合適的治療方法，避免重體力勞動，多休息，祝您早日康復(fù)