你好！長(zhǎng)高和年齡不是十分相關(guān)的，你還是有可能長(zhǎng)高的，放心。你可以通過(guò)適量的籃球、跑步運(yùn)動(dòng)得以改善，保持充足的睡眠，均衡飲食，保持輕松的心情。

身高是有遺傳，因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。目前身高困擾了不少青年學(xué)子，在婚姻，工作都帶來(lái)了不少的負(fù)面影響，目前也沒(méi)有特效的藥物，要想增高除了要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)外，運(yùn)動(dòng)是人體發(fā)育的重要條件。運(yùn)動(dòng)不等于勞務(wù)，后者一成不變的重復(fù)動(dòng)作無(wú)益身高。增高運(yùn)動(dòng)應(yīng)是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運(yùn)動(dòng)。跳起摸高跳起時(shí)用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體，可以是路邊樹(shù)枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。這種方法您可以有望在高8公分。

您好！正常的話(huà)，繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性不大。目前針對(duì)增高的而投入市場(chǎng)的藥品名目眾多，有的宣稱(chēng)25歲可以繼續(xù)增高，有的28歲，更有甚者35歲可以繼續(xù)增高10多公分，并且其背后都有極其雄勁的研發(fā)機(jī)構(gòu)，，對(duì)這一現(xiàn)象我持懷疑態(tài)度，而且，如果您細(xì)心，會(huì)在百度圖片庫(kù)里找到各公司網(wǎng)站科研人員的原圖片，說(shuō)這些，是想勸您不要花費(fèi)高昂的血汗錢(qián)購(gòu)買(mǎi)增高藥物。建議您增強(qiáng)鍛煉，同時(shí)可以到中醫(yī)院根據(jù)您的情況補(bǔ)腎治療，這樣已經(jīng)是最有效的增高方法了。祝成功！

包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。以上是對(duì)“23歲還能不能長(zhǎng)高？能不能行？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

身高除了受遺傳的影響外，還與飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠有關(guān)。男孩子的理性身高大約是父母親身高之和乘以1.08除以2。你可以自己算算理想身高是多少，你可以是到醫(yī)院測(cè)個(gè)骨齡，這樣更準(zhǔn)確判斷是否還能長(zhǎng)高。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)鈣。睡眠質(zhì)量一定要好，因?yàn)樯L(zhǎng)激素只在夜間深睡眠狀態(tài)分泌。