24 歲身高 1.63 米是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，閉合后長高可能性較小。可通過 X 線檢查判斷。 2.遺傳因素：父母身高較高，子女長高的概率相對較大。但遺傳并非唯一決定因素。 3.營養狀況：充足均衡的營養，尤其是富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，有助于身高增長。 4.運動情況：適量的有氧運動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。 5.睡眠質量：良好充足的睡眠有利于生長激素分泌，促進身高發育。 總之，24 歲身高增長的可能性因人而異。建議先去醫院進行骨骺線檢查，明確是否還有長高的潛力。同時，保持良好的生活習慣，即便不能顯著增高，也有助于保持身體健康。

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.不可偏信廣告宣傳的.

您好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術。但費用比較高。