吃了飯后，肚子脹，想排便，但又排不出
2016-03-08 13:53
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吃了飯后，肚子脹，想排便，但又排不出，很不敘服，晚上睡覺，倒在床上就想排便，但起來后又排不出，這種證裝持續了幾天，但我只有喝番瀉葉，解決，但過不了幾又這樣了，原半年前我是肚子脹，吃了飯后感覺不消化，后來我吃了些山渣片，醪昭就好了，但是現在又是大
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。7、保持心情舒暢，生活要有規律。
2016-03-09 09:46
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，這個情況主要是因為慢性胃炎引起的
2016-03-08 20:38
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