空腹血糖大于等于7就可以診斷糖尿病，要檢查3次才能確診的。你的情況是空腹血糖升高。1你現在的情況要反復檢查并檢查餐后血糖及糖化血紅蛋白2改變飲食習慣戒煙戒酒不吃含糖是食品和水果3肥胖的要減肥。4適當運動。

您好：屬于糖耐量異常，建議您通過飲食和運動進行控制，建議如下：1.控制飲食,減少總熱量.吃低脂肪,低糖,低鹽,高纖維素飲食.可以升糖指數低的食物有苦蕎麥,南瓜,芹菜,冬瓜,竹筍,木耳,蘑菇,洋蔥,胡蘿卜等.吃白肉(魚鴨雞肉)比紅肉(豬牛羊肉)好,粗細糧要搭配.俗話說：先吃菜后吃飯,血糖可減半,先吃飯后吃菜,血糖要翻番.2,合理運動,減輕體重.堅持鍛煉,每周至少5次,每次30分鐘.如快走,慢跑,打門球,太極拳,太極劍,騎自行車,登樓梯,爬山坡等.3,要有好心情.人遇到焦慮,憂愁,悲傷,憤怒,緊張時,可使血糖上升.若生活環境穩定,精神愉悅,笑口常開,血糖就會下降.感謝您的提問！

你好，你的空腹血糖稍微有點高，但是還沒有達到診斷糖尿病的指標，不能診斷為糖尿病。你可以通過飲食來進行血糖的控制，低糖、低脂、低鹽飲食，清淡飲食，適當運動，如果身體肥胖還應該減肥。以上是對“葡萄糖GLU值咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，如果說你的空腹血糖值是六點八的話，那么這個是偏高的，因為正常水平的葡萄糖檢測結果應該是低于六點一的，你是有點偏高的，不過也不用擔心，這個水平的葡萄糖，只要注意改善生活方式，那么自己就可以降低的建議的話就是說你現在的情況需要注意平時多吃點蔬菜水果，少吃主食，多運動，多吃牛肉魚肉等優質蛋白質，這樣長期堅持，那么血糖就可以恢復正常水平了