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女性甲亢患者的3種科學(xué)營養(yǎng)搭配方案

2025-03-03 22:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 甲亢

問題：

女性甲亢患者的3種科學(xué)營養(yǎng)搭配方案

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張國超副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

女性甲亢患者需合理營養(yǎng)搭配，有高蛋白高鈣搭配、高維生素搭配、高熱量搭配等。 1. 高蛋白高鈣搭配：可選擇牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時搭配豆腐、蝦皮等含鈣豐富的食物，有助于增強體質(zhì)，補充因甲亢代謝加快而消耗的蛋白質(zhì)，維持骨骼健康。 2. 高維生素搭配：多食用新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜、橙子、菠菜等，這些食物富含維生素A、C、E等，能增強免疫力，促進身體的新陳代謝，輔助改善甲亢癥狀。 3. 高熱量搭配：由于甲亢患者能量消耗大，可適當(dāng)增加碳水化合物的攝入，如米飯、饅頭等，還可搭配一些堅果，如杏仁、核桃等，為身體提供足夠的熱量。女性甲亢患者通過這三種營養(yǎng)搭配，能滿足身體對不同營養(yǎng)物質(zhì)的需求，輔助治療甲亢。但飲食調(diào)整只是一方面，還需積極配合醫(yī)生治療。
2025-03-04 05:19

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