你好，調整好心態，找一找這一次考試很差的原因，然后針對薄弱環節進行復習。以一個平常心來對待高考，不要壓力太大，畢竟這次是摸底考試，還可以補救。努力找出不足，就是進步了。加油！

心理分析：人難免有失手時，接納自己這次沒有考好，這是考驗心性的時候，一次失敗不會擋住我們前進的路。心理指導：你將來的人生還會經歷很多困難，接納生活中的各種可能，把心放寬，每次挫折都是人生的考驗，讓我們成長。

你好，你目前的這種感受很正常。你需要調整一下心態。成績起落是很正常的一種現象，無需緊張。出現起落原因與試卷有關，可能這次出現的內容是你拿手的，下次轉換內容，可能是你薄弱的，階段性的考試常常會更換考點的細節或問題的角度，希望能讓考生接觸各種題型，因此起落也就成為了正常現象。而最終的高考，還是以典型題型為主，故而基礎就顯得更加重要。除了試卷這個外因，自我心理暗示也是成績出現起落的原因，比如；這次成績好了，自己心里就特別擔心下失敗，這就很有可能造成他潛意識的緊張，以致下次發揮不佳，而失敗后，他又會按示自己。，下回會在頂峰上。這樣循環的暗示，結果就變成了成績起落的規律。客觀的說，高考幾乎不存在都考你的薄弱模塊這種現象，所以不要把成績的起落當規律看，考生關注的不應該是成績的起落，重要的是關注自己知識的缺漏與答題出現的問題，解讀試卷中出現問題的原因，從中針對性的為下次的考試做準備。祝你高考中取得好成績。

你的情況屬于輕度的考前綜合征。你不用太擔心，在模考中發現問題恰恰是讓你知道哪個地方還有不懂的地方，你要盡快完善，這樣你高考就考的好了，你不要太擔心。祝你高考順利。以上是對“我是高三考生，還有兩個月就要高考了，本來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！