可穿戴設備助力改善鼻塞，主要通過監(jiān)測、按摩、熏蒸、調節(jié)環(huán)境及輔助呼吸等方式，如監(jiān)測鼻腔狀況、按摩穴位、熏蒸鼻腔、調節(jié)溫濕度、輔助呼吸等。 1.監(jiān)測：可穿戴設備能實時監(jiān)測鼻腔通氣狀況、呼吸頻率等數據，讓使用者了解自身情況，以便采取相應措施。 2.按摩：部分設備具備按摩功能，通過刺激迎香穴等穴位，促進鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，從而緩解鼻塞。 3.熏蒸：有些設備可進行藥物熏蒸，藥物蒸汽能直接作用于鼻腔，減輕炎癥，使鼻腔通暢。 4.調節(jié)環(huán)境：可穿戴設備能調節(jié)周圍環(huán)境的溫濕度，保持鼻腔濕潤，減少因干燥引起的鼻塞。 5.輔助呼吸：一些特殊的可穿戴設備能輔助呼吸，增加鼻腔通氣量，改善呼吸狀況。 可穿戴設備通過多種方式助力改善鼻塞，為使用者提供了便捷有效的解決方案。但如果鼻塞癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。