食療一、提供充足的維生素A：維生素A是構成眼睛感光物質的重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染的功能。維生素A充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。二、補充足夠的蛋白質：眼球視網膜上的視紫質由蛋白質組成，缺乏時除肌肉柔弱、發育不良，易于感染、水腫、貧血外，還會出現視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆制品等。三、不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅韌，并參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時，易發生視力疲勞，注意力分散，易引起近視。四、維生素C、B1、B2不可少不要臥床、乘車、走路進看書。身體距離書桌一拳，食指距離筆尖一寸，眼睛距離書桌一尺。要做眼保健操，保持坐姿端正，看電腦屏幕一小時也休息十分鐘，多看看窗外的綠樹一類的，盡量少看電腦和電視，看書的時候燈光要充足，不要離東西太近最好是看醫生，多吃一些有益于眼的食物，養成良好習慣.

您好！700多度近視可以考慮手術治療近視。飲食方面可能多食用點魚肝油等富含維生素A的食物，也可以喝點菊花茶對眼睛有好處。高三學業比較忙，平時可以戴眼鏡，只要注意用眼時注意休息眼睛就行了。如果需要手術治療，建議在高考之后再手術治療。