你好痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，建議：確定痛經發生的原因之后，針對原因進行治療。痛經疼痛發作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當的中醫辨證調理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果

你好，看了您的情況考慮是血瘀氣滯，建議中藥調理，用少腹逐瘀丸和逍遙丸調理即可注意衛生，預防感染，注意外生殖器的衛生清潔，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過度勞累，穿的內褲要柔軟，棉質

心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品，經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。