更年期婦女長期做縫紉活不運動有何影響及預防？
請問更年期婦女天天起早貪黑地做縫紉活不運動會不會出現過勞死的現象怎樣能夠預防？更年期婦女長期做縫紉活對身體產生哪些影響？曾經治療情況和效果：更年期婦女經常起早貪黑地做縫紉活不運動會對身體產生哪些影響？（）
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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更年期婦女長期做縫紉活且缺乏運動可能會產生多種影響，如身體疲勞、肌肉骨骼問題、心理壓力、內分泌失調、心血管風險增加等。預防這些問題需要綜合多種措施，包括合理安排工作與休息、適當運動、保持良好心態、均衡飲食、定期體檢等。 1.身體疲勞：長時間工作不休息，身體得不到放松，易導致疲勞，降低工作效率，影響身體健康。 2.肌肉骨骼問題：長期保持同一姿勢，可能引發頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出等。 3.心理壓力：單調的工作和高強度的勞動易產生焦慮、抑郁等不良情緒。 4.內分泌失調：更年期本身內分泌易紊亂，缺乏運動和過度勞累會加重這一情況。 5.心血管風險增加：缺乏運動，身體代謝減緩，心血管負擔加重，增加心血管疾病風險。 總之，更年期婦女應重視自身健康，合理安排工作和生活，適當運動，保持良好的身心狀態。若出現不適，應及時就醫。
2025-02-11 06:41
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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久之很危險注意勞逸結合干一會休息一會喝點水（多喝水防血稠）干30分鐘休息5-10分鐘。
2016-03-05 09:44
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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久之很危險注意勞逸結合干一會休息一會喝點水（多喝水防血稠）干30分鐘休息5-10分鐘
2016-03-05 09:42
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