我15歲，166.5。還能長高嗎？能長到...
2016-03-04 04:17
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我15歲，166.5。還能長高嗎？能長到？我15歲，166.5。還能長高嗎？能長到幾歲？有什么辦法最高？。
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好能否長高首先是遺傳因素，建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。多做跳躍性練習例如蛙跳，原地縱跳等。另外還有單杠之類的運動都可以的，時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物。
2016-03-04 21:06
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