15 歲女生仍有長高的可能，但受多種因素影響，如遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力。 2.營養：均衡充足的營養是長高的基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素對骨骼生長至關重要。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 4.運動：適當的運動，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.內分泌：甲狀腺激素、生長激素等內分泌激素水平正常，對身高發育有利。 總之，15 歲女生是否能繼續長高，需要綜合考慮上述因素。如果對身高有疑慮，建議及時就醫，進行骨齡檢測等相關檢查，以評估生長發育狀況。平時要注意保持良好的生活習慣，為長高創造有利條件。

你好，看到你的情況介紹了，我考慮你還會再長的，但一定要加強營養，注意適當運動。你也說過，是運動太少的了吧。你喜歡吃奶制品是不錯的，注意不要偏食，什么東西都要吃的。可以多吃點瘦肉，雞蛋，魚，水果等。經常鍛煉身體。但愿我的建議能對你有所幫助，能給你解除煩惱，希望你能彩納我的意見，請記住給我的好評，祝你健康。

吃的哲學在于營養均衡，營養充分很容易，難的是要保證重要元素的攝取可以達到最好配置。所以營養篇第一課就是千萬別偏食，增高的重要秘訣就是要特別補是蛋白質、鈣質和維生素，其中魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物。

醫生建議：15歲的女生是可以繼續長高的。20歲之前，只要骨骺線沒有閉合的能夠長高。追問:可是我兩年沒長了。醫生回答:可以到醫院拍一個膝關節部位的片子。骨骺線沒有閉合的話是可以繼續生長的。日常多鍛煉身體做跳躍運動。比如跳高打籃球雙手摸高的地方。

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,