1歲寶寶缺鋅可能出現(xiàn)食欲不振、頭發(fā)枯黃、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、容易生病等情況。要注意飲食均衡、定期檢查、適當(dāng)補(bǔ)充鋅劑等。 1.食欲不振：寶寶對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量少。 2.頭發(fā)枯黃：頭發(fā)稀疏、干枯、顏色發(fā)黃。 3.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：身高、體重增長(zhǎng)緩慢，低于同齡兒童正常水平。 4.免疫力下降：容易感冒、發(fā)燒、患感染性疾病。 5.容易生病：如反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍、腹瀉等。 寶寶缺鋅會(huì)對(duì)其健康和生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生一定影響。家長(zhǎng)要密切觀察寶寶的情況，如有疑慮及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)。一旦確診缺鋅，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴(lài)氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等藥物。同時(shí)，注意飲食多樣化，多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。

鋅鈣特也不錯(cuò)（他是鋅鈣雙補(bǔ)的）。

對(duì)于不挑食的孩子來(lái)說(shuō)，如膳食調(diào)配比較均衡，那么，每天能從食物中攝取足夠的鋅。研究證實(shí)，動(dòng)物性食物中含鋅量比植物性食物中含鋅量高數(shù)倍，且生物利用率高。精制食品在加工過(guò)程中會(huì)損失相當(dāng)多的維生素和礦物質(zhì)，其中也包括微量元素鋅。我國(guó)兒童鋅缺乏的主要原因是城市人口食用精制食品過(guò)多，農(nóng)村人口食用動(dòng)物性食品過(guò)少。

朋友你好,你這情況可考慮吃些葡萄糖酸鋅補(bǔ)鋅看看的

寶寶小，不然牡蠣含鋅量最高，現(xiàn)在可以少吃點(diǎn)瘦肉，市面上也有很多是補(bǔ)鋅的。你可以去嬰兒店問(wèn)問(wèn)。可以給寶寶喝點(diǎn)葡萄糖酸鋅