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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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咖啡在一定程度上能抗疲勞、補充體力，這取決于咖啡因的作用、個體差異、飲用時間、飲用量和身體狀態(tài)等。 1.咖啡因的作用：咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高警覺性和注意力，從而減輕疲勞感。 2.個體差異：不同人對咖啡因的敏感度不同。有些人對咖啡因反應(yīng)明顯，能有效抗疲勞；而有些人則不太敏感。 3.飲用時間：在感到疲勞時飲用咖啡可能效果較好，但睡前飲用可能會影響睡眠質(zhì)量，反而加重疲勞。 4.飲用量：適量飲用咖啡有助于抗疲勞，過量則可能導(dǎo)致心慌、手抖等不適。 5.身體狀態(tài)：身體極度疲勞或患有某些疾病時，咖啡的抗疲勞效果可能有限。 綜上所述，咖啡有一定的抗疲勞、補充體力的作用，但效果因人而異，且要注意合理飲用。
2025-02-11 02:15
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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咖啡在一定程度上能抗疲勞、補充體力，這取決于咖啡因的作用、個體差異、飲用時間、飲用量和身體狀態(tài)等。 1.咖啡因的作用：咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高警覺性和注意力，從而減輕疲勞感。 2.個體差異：不同人對咖啡因的敏感度不同。有些人對咖啡因反應(yīng)明顯，能有效抗疲勞；而有些人則不太敏感。 3.飲用時間：在感到疲勞時飲用咖啡可能效果較好，但睡前飲用可能會影響睡眠質(zhì)量，反而加重疲勞。 4.飲用量：適量飲用咖啡有助于抗疲勞，過量則可能導(dǎo)致心慌、手抖等不適。 5.身體狀態(tài)：身體極度疲勞或患有某些疾病時，咖啡的抗疲勞效果可能有限。 綜上所述，咖啡有一定的抗疲勞、補充體力的作用，但效果因人而異，且要注意合理飲用。
2025-02-11 01:10
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這是可以提神的，對體力的補充沒有大的幫助，如有什么不明白的，歡迎你再次提問，我們會對你的問題密切關(guān)注。
2016-03-04 12:10
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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