痤瘡嚴重且持續時間長，同時伴有月經不調、手腳冰涼，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、不良飲食、精神壓力、遺傳因素等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致痤瘡和月經不調。可通過調整生活作息，必要時就醫檢查激素水平，進行針對性治療。 2.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。應選擇溫和的潔面產品，每天清潔面部。 3.不良飲食：高糖、高脂肪、辛辣食物易加重痤瘡。建議多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響內分泌，誘發痤瘡。要學會放松，如適當運動、聽音樂。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患痤瘡。這種情況更需注重日常護理。 痤瘡的治療需要綜合調理，保持良好的生活習慣和心態。如果癥狀嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下合理用藥，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

您好：痤瘡,由內分泌失調引起.一般經過治療效果還是不錯的。在提高自身機體免疫力的情況下,可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內調理.外在結合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥（比如：絲白軟膏等）.

你這個應該是皮脂腺分泌旺盛導致的.與皮脂腺分泌旺盛有關系的啊。建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁辛辣食物.少用化妝品

你好和皮脂分泌過剩,皮脂分泌腺導管阻塞有關系,　另一個導致青春痘的原因則是內分泌食上要注意避免吃辛辣,油膩的,高脂高糖,高蛋白的食物,應該注意控制一下.應該吃清淡的飲食,清淡不光是指咸淡的問題,還應該控制食量.

你好!痤瘡,又稱粉刺,是由于皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發于面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明了.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.青春期后大多數人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃.講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲酰乳膏粉刺，痤瘡可以涂抹維生素E，有去痘印的作用，也可以用白糖洗臉。是由于擠壓引起的痘痕，建議你以后如果還長的話不要去擠壓，然后平時飲食多注意清淡，應注意生活規律，睡眠充足，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物。外涂百寶霜軟膏。