-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
-
月經期間吃橘子有補充營養、促進消化、緩解經痛等好處，但也有食用量、食用方式等方面的禁忌。 1. 補充營養：橘子富含維生素C、維生素B族、鉀、鎂等多種營養成分，能增強免疫力，滿足經期身體對營養的需求。 2. 促進消化：橘子中含有的果酸和膳食纖維，可促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解經期可能出現的消化不良癥狀。 3. 緩解經痛：橘子具有一定的理氣作用，能在一定程度上緩解經期的腹部脹痛等不適。 4. 食用量禁忌：經期不宜過量食用橘子，否則可能導致上火、腸胃不適等問題。 5. 食用方式禁忌：不能吃剛從冰箱里拿出來的橘子，以免過涼刺激子宮收縮，加重痛經。 月經期間適量食用橘子對身體有諸多益處，但要注意避免食用過量和食用過涼的橘子。若經期出現嚴重不適，應及時就醫。
2025-03-02 15:35
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
功血自愈可嘗試哪些方法？
宮頸手術后恢復慢與他人差異的原因是什么
快來大姨媽吃芒果會導致月經不調嗎？
未來例假肚子疼有治愈的可能嗎
大姨媽期間汗蒸有哪5大風險？
子宮肌腺瘤疼痛難忍如何快速緩解？
未來白帶有血絲診斷和治療有哪些新趨勢？
月經后期血發黑該如何調理恢復正常？
流產后月經不規律致女性心理壓力大咋緩解
經期泡腳水溫不對會有哪些危害？
老年女性原發性痛經如何根治？
中醫如何調理月經前褐色分泌物恢復女性元氣？
吃紅豆與藥物治療子宮問題效果差異大嗎
可穿戴設備如何助力陰部健康監測？
按摩腳底對子宮有哪些調養功效？
不同體質白帶黃吃千金片效果有何區別？
中醫講例假期間吃水果有什么講究？
四個月不來月經為何要早篩早治？
調理月經拖尾難題的5個妙招是什么？
白帶發黃的主要原因有哪些？