五十一歲干活不多卻感覺非常累，可能是由于生理機能下降、缺乏運動、慢性疾病、心理因素、睡眠質量差等原因造成的。 1. 生理機能下降：隨著年齡增長，身體各器官功能逐漸衰退，新陳代謝變慢，容易感到疲勞。 2. 缺乏運動：運動量不足，肌肉力量和耐力下降，身體容易乏力。 3. 慢性疾病：如高血壓、糖尿病、貧血、甲狀腺功能減退等，會影響身體的正常功能，導致疲勞。 4. 心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，會使人精神疲憊。 5. 睡眠質量差：睡眠不足或睡眠呼吸暫停等睡眠問題，會影響身體的恢復和精力的補充。 總之，五十一歲出現干活不多卻很累的情況，可能是多種因素共同作用的結果。建議及時就醫，進行全面的身體檢查，如血常規、血糖、甲狀腺功能等，以確定具體原因，并采取相應的治療和調理措施。同時，要保持良好的生活習慣，適當運動，保證充足睡眠，保持心情舒暢。

你好，你的情況考慮是脾虛，氣虛引起的不適癥狀，你好，像你的情況建議去醫院中醫科詳細的辨證治療最理想。平時加強營養，注意休息，不要過度勞累，不要熬夜。