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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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早晨起床感覺很累、四肢無力但睡眠時長足夠，可能是以下原因造成的：生理因素、疾病影響、營養不良、缺乏運動、心理因素等。 1.生理因素：如睡眠質量不佳，雖然時長足夠，但深度睡眠不足。也可能是睡眠環境不適，如噪音大、溫度不適等。 2.疾病影響：貧血會導致身體氧供不足，引起乏力；甲狀腺功能減退，代謝減緩，也會有此類癥狀；糖尿病患者血糖控制不佳時，也可能出現。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，身體機能無法正常運轉。 4.缺乏運動：身體長期處于低活動狀態，肌肉力量和耐力下降。 5.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響身體的感受。 如果這種情況持續存在，建議及時就醫，進行全面的身體檢查，如血常規、甲狀腺功能、血糖檢測等，以明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，保持心情舒暢。
2025-02-10 07:27
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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病情分析：你好，腎虧的情況是可以引起的。一般的情況是可以采用壯腰健腎丸等。生活調理：不要勞累。
2016-03-02 15:59
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
