孩子吃飯少、睡不好可能是缺鋅，也可能與飲食習慣、消化不良、缺乏運動、心理因素等有關。 1. 缺鋅：鋅是維持味覺和食欲的重要元素，孩子缺鋅可能導致食欲減退。可通過微量元素檢測明確，必要時在醫生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 2. 飲食習慣：比如吃飯不定時、常吃零食等，會影響正常食欲。應規律進餐時間，減少零食攝入。 3. 消化不良：腸胃功能弱，食物難以消化，會影響進食。可遵醫囑服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等改善。 4. 缺乏運動：運動量不足，能量消耗少，食欲也會不佳。每天應保證適量運動，如散步、玩耍等。 5. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響孩子的食欲和睡眠。家長要多關心孩子，營造輕松的就餐和睡眠環境。 總之，孩子吃飯少睡不好的原因多樣，家長要仔細觀察，必要時帶孩子到正規醫院兒科就診，明確原因后采取針對性措施。

寶寶厭食一般屬于微量元素缺乏、貧血等癥狀。其次可繼發于消化不良、胃腸道炎等情況。如果孩子平時沒有不適有可能和微量元素缺乏有關。首先建議結合當地醫生查體看看有無貧血。必要時化驗血常規看看。其次進一步化驗微量元素，缺啥補啥。目前建議在當地醫生指導下口服藥物健胃消食片。在飲食上家長要在色香味上下文章。以勾起孩子的食欲。平時不要大聲呵斥孩子，這樣也會影響孩子的食欲。日常生活中飲食要規律，平時不要常吃零食，也不要挑食，水果和蔬菜也是必需品。

您好，考慮孩子是否存在胃部疾患，另外就應該考慮是否是微量元素缺乏，在就是是否孩子平時的零食吃的較多。您好，建議為孩子做個微量元素檢查，以便于及時補充。另外要去掉吃零食的習慣。

通常情況下，引起厭食的常見原因有兩種：一種因局部或全身性疾病影響消化功能，一種是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調節失去平衡。針對病因合理治療西醫治療厭食，主要以對癥治療為主，著重恢復小兒消化功能。如檢查發現血鋅低下，可根據醫囑補鋅，給予嗎丁啉以促進胃腸蠕動等。

你好缺鋅后會引起挑食厭食、食欲差，異食癖等1建議口服葡萄糖酸鋅口服液調理即可，補鈣吸收不好的話，可以配合魚肝油，有利于鈣吸收，另外多曬太陽也可以幫助鈣吸收2補鋅期間食欲差可以再口服些助消化藥物，飲食上合理均衡的補充有利于孩子生長發育