6 周歲小孩偏瘦、體質差且易感冒，可通過飲食調整、補充營養劑、適當運動、規律作息、預防接種等來增強體質，包括多吃富含蛋白質食物、補充維生素和礦物質、保證充足睡眠等。 1. 飲食調整：多吃魚肉、雞肉、蛋類、奶類等富含優質蛋白的食物，以及新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡。 2. 補充營養劑：如葡萄糖酸鋅口服液，有助于改善食欲；維生素 D 滴劑，促進鈣吸收，增強骨骼發育；匹多莫德口服液，可調節免疫功能。但用藥均需遵醫囑。 3. 適當運動：鼓勵孩子進行適量的戶外活動，如跑步、跳繩等，增強體質。 4. 規律作息：保證每天充足的睡眠，有利于身體恢復和生長發育。 5. 預防接種：按時接種疫苗，預防各類傳染病。 孩子體質的增強需要長期堅持，家長要有耐心，逐步幫助孩子養成良好的生活習慣。如果孩子的情況仍未改善，建議及時到正規醫院就診。

你好，寶寶體質差大概有以下幾個原因：1、寶寶體內患有疾病。2、寶寶缺乏某些營養素，比如缺鈣缺鋅都容易導致體質變差。3、寶寶有不良生活習慣。喜歡吃零食，不按時就餐、進食無規律等。建議家長制定好合理的飲食計劃，帶孩子適當參與戶外活動，幫孩子養成良好的生活習慣。