-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
17 歲身高 1.55 米是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。不建議盲目服用增高藥或單純吃鈣片,需綜合評估。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女長高的潛力可能相對較小,但并非絕對。 2. 營養:均衡飲食至關重要,保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素,如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3. 運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠:充足的睡眠能促進生長激素分泌,每晚應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5. 內分泌:生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素異常可能影響身高,如有必要,可就醫檢查。 總之,17 歲仍有長高的可能,但需綜合考慮多種因素。不建議自行服用增高藥或盲目補鈣,如有疑慮,可前往正規醫院的內分泌科或骨科就診,進行全面評估和專業指導。
2025-02-05 02:43
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
你好,臨床上女孩子大約16歲骨骺基本閉合,到22歲真正閉合。如骨骺還沒有真正閉合,長骨繼續增長,身高就可以再增長。建議到醫院拍X光片觀察骨骺閉合情況,如果骨骺尚未完全閉合,可以在當地的體育教師的當面指導下摸高鍛煉,每天不少于200次,堅持至少2-3年,晚上在10點之前睡覺,睡前固定喝一杯牛奶,平時多曬太陽,就有可能達到增高的目的。
2016-02-26 07:08
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
-
您好,要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中“胺基酸“的食物持續1-2小時適量體育運動,在一定時期內可使體風生長激素含量明顯增加,隨著血液中生長激素含量的增加,即導致管狀骨生長區活跌,從而增加身高.
2016-02-26 02:29
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好,不要相信增高藥啊。你這個情況還是有可能長高的啊。有的25歲都還可能長高的啊。身高問題首先應當考慮跟先天遺傳有關,其次考慮跟后天的營養失衡,心理過度壓抑等不利于長高的因素。你這個我建議你到醫院做一個骨骺線檢測,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.另外注意保證充足的休息時間和質量啊。多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿,跳高或引體向上等體育運動。
2016-02-25 19:04
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣