1500 米跑步前喝 10%葡萄糖注射液能減少乳酸嗎？
1500米跑步前飲用10%的葡萄糖注射液？想得到怎樣的幫助：1500米跑步前飲用10%的葡萄糖注射液相比較不飲用來說，哪個跑步中產生的乳酸會少一些？。
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回答3
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閆淑英 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
耳鼻喉科
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1500 米跑步前飲用 10%的葡萄糖注射液與不飲用相比，是否能減少跑步中產生的乳酸，取決于多個因素，包括能量供應、代謝調節(jié)、運動強度、個體差異和身體的適應性等。 1. 能量供應：葡萄糖可為肌肉提供能量，有助于維持運動表現，但不一定直接減少乳酸產生。 2. 代謝調節(jié)：能一定程度上調節(jié)代謝過程，但效果因個體的代謝能力而異。 3. 運動強度：若運動強度過大，即使補充葡萄糖，也可能無法顯著減少乳酸生成。 4. 個體差異：不同人的身體對葡萄糖的利用和代謝反應不同，有些人可能效果明顯，有些人則不明顯。 5. 身體適應性：經常運動的人身體適應能力強，可能對葡萄糖的作用不敏感；而缺乏運動的人可能會有較明顯的反應。 總之，1500 米跑步前飲用 10%的葡萄糖注射液不一定能絕對減少乳酸的產生，其效果受多種因素綜合影響。
2025-01-26 19:35
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，就看你用的是否恰當了，如果適當的喝一點，肯定有利于補充糖分建議您要把握量，如果喝多了會導致胃的負擔過重！
2016-02-25 16:46
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個情況是不能確定的，最好檢查一下。明確病因后對癥治療
2016-02-25 12:52
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