小腹脹、大便不成形且便不盡，可能是由腸道功能紊亂、腸炎、腸道菌群失調、腸易激綜合征、腸道腫瘤等原因引起。 1.腸道功能紊亂：飲食不規律、精神壓力大等可能導致。可使用馬來酸曲美布汀片調節腸道運動，雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群。 2.腸炎：多由細菌、病毒感染等引發。需根據感染類型用藥，如細菌感染可用諾氟沙星膠囊，病毒感染多為自限性，可對癥使用蒙脫石散止瀉。 3.腸道菌群失調：濫用抗生素、飲食不當等所致。可服用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等。 4.腸易激綜合征：與精神心理因素、腸道敏感性增高等有關。常用匹維溴銨片緩解腸道痙攣，復方谷氨酰胺腸溶膠囊改善腸道功能。 5.腸道腫瘤：早期癥狀不明顯，出現上述癥狀時可能病情已進展。需進一步檢查，明確診斷后手術或放化療，一般不單純依靠藥物治療。 出現小腹脹、大便不成形且便不盡的情況，建議先到正規醫院消化內科就診，完善相關檢查，明確病因后在醫生指導下用藥治療。

胃腸功能紊亂.注意調整飲食結構和調整情緒.

你好，根據你所描述的情況分析，39歲的女性，出現小腹脹，大便不成形的癥狀，多考慮是長時間的飲食不規律導致胃腸道功能紊亂出現慢性腸炎的癥狀。建議你的情況，注意飲食習慣的調整，忌生冷，油膩的食品，多吃熟食，可以服蠟樣芽孢片，復方黃連素片，多潘立酮片治療，必要時可以做一個腸鏡檢查，明確診斷。