經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、手腳冰涼以及性體驗(yàn)差，可能是宮寒引起，但也可能與其他因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、心理因素、生活習(xí)慣、氣血不足等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經(jīng)周期和性感受。 2.婦科疾病：像盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等，可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和性交疼痛。 3.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響性反應(yīng)和月經(jīng)。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運(yùn)動、飲食不規(guī)律等，都可能導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂。 5.氣血不足：血液循環(huán)不暢，無法為身體提供足夠的能量和養(yǎng)分。 總之，出現(xiàn)這些癥狀的原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查，如性激素六項、婦科超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者。宮寒是中醫(yī)理論下的病名，不能與西醫(yī)的具體病名來套。但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥（如:陰道炎，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎，附件炎，等等）可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果，所以要明確病因才能對癥治療

宮寒會引起性冷淡。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用暖宮七味丸。再觀察病情。