身高停止增長可能由多種因素導致，包括遺傳、營養、運動、睡眠、內分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果家族中多數成員身高較矮，可能會影響自身的身高增長潛力。 2.營養：生長發育期間，蛋白質、鈣、維生素等營養物質攝入不足，會影響骨骼的生長和發育。 3.運動：雖然打籃球等運動有助于長高，但運動強度和頻率不足也可能效果不佳。 4.睡眠：生長激素在睡眠中分泌旺盛，長期睡眠不足或質量差會影響身高。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素分泌異常，會影響身高的增長。 綜上所述，要想促進身高增長，需要綜合考慮多種因素。保持均衡的飲食，攝入足夠的營養；保證充足的睡眠；堅持適量的運動。如果對身高增長仍有疑慮，建議到正規醫院的內分泌科就診，進行相關檢查，以確定是否存在影響身高增長的疾病，并在醫生的指導下采取相應的措施。

健康指導：你的這種情況，需要你拍張骨齡片，看看你的具體情況，另外運動要適當，不要太累。需要做到：一，晚上要早睡，良好的睡眠是長高的基礎。二，平衡膳食，不偏食，不厭食。多食用含鋅、鈣多的食物。三適當的運動。四，想長高不要校正牙齒。