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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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加強鍛煉多參加戶外體育運動，加強營養，不要挑食，少喝碳酸類飲料。另外身高和遺傳也有很大關系。
2016-01-03 15:13
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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建議你現在注意多吃點牛肉，魚肉等優質蛋白質的，晚上早點睡，多參加體育鍛煉,尤其是跳高,單杠,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助于脊椎骨的發育和促進四肢的增長,使人體長得更高，希望回答對您有所幫助！
2016-01-03 03:53
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