產(chǎn)后出現(xiàn)夾不住尿和陰道壁外露的情況，可能是由于盆底肌損傷、分娩創(chuàng)傷、激素變化、肥胖以及年齡增長(zhǎng)等因素導(dǎo)致的。 1.盆底肌損傷：分娩過(guò)程中盆底肌肉過(guò)度拉伸，導(dǎo)致其收縮能力下降。可通過(guò)盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)肌肉力量。 2.分娩創(chuàng)傷：生產(chǎn)時(shí)造成的產(chǎn)道損傷，影響了相關(guān)組織的正常功能。輕度損傷可通過(guò)休息和護(hù)理恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)修復(fù)。 3.激素變化：產(chǎn)后激素水平波動(dòng)，影響了盆底組織的彈性和張力。一般隨著激素水平逐漸恢復(fù)正常，癥狀會(huì)有所改善。 4.肥胖：體重過(guò)重會(huì)增加盆底的負(fù)擔(dān)。控制體重，合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)有助于減輕癥狀。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，盆底組織也會(huì)變得松弛。 產(chǎn)后出現(xiàn)這些問(wèn)題應(yīng)及時(shí)重視，通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行干預(yù)和治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。建議前往正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。

你好，你這種情況是產(chǎn)程中用力用的，陰道松弛，陰道壁輕度膨出。建議注意休息，沒(méi)事時(shí)可做提肛運(yùn)動(dòng)，可服補(bǔ)中益氣的中藥，補(bǔ)鈣，如果效果不好，可做陰道康復(fù)治療。

你好，一般順產(chǎn)的都會(huì)造成尿道外漏，或者痔瘡等。你好，一般沒(méi)有什么好的辦法，建議憋尿，可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)，謝謝

你好朋友，根據(jù)你的描述，這種情況尿道口括約肌松弛，陰道前壁膨出是分娩后引起的盆底組織松弛有關(guān)，你好，建議你自己在家進(jìn)行縮肛訓(xùn)練，去婦幼保健院進(jìn)行盆底組織康復(fù)訓(xùn)練也有很好的效果。

你好，根據(jù)您的描述這是屬于產(chǎn)后尿失禁，尿失禁和陰道壁膨出多是由于分娩的過(guò)程中，胎頭先露部壓迫盆底韌帶組織，肌肉，膀胱等過(guò)久，導(dǎo)致陰道壁及膀胱括約肌松弛引起的，常常表現(xiàn)為小便不能自我控制，或者是在咳嗽等腹壓增大時(shí)會(huì)引起小便自行流出。建議可以自我進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉，教你一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，自己進(jìn)行收縮肛門，陰道，尿道等，每次5秒鐘，每天可以10次以上，可以有助于恢復(fù)。