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運動也能改善陰道口癢，快來一探究竟

2025-04-13 22:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：外陰陰道炎

問題：

運動也能改善陰道口癢，快來一探究竟

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

運動改善陰道口癢，主要通過促進血液循環、增強免疫力、調節內分泌、減輕壓力、維持陰道微生態平衡等方面起作用。 1. 促進血液循環：運動可加快全身血液循環，包括女性生殖系統，能為陰道組織帶來更多氧氣和營養物質，有助于維持陰道黏膜的健康，減輕瘙癢不適。 2. 增強免疫力：適度運動能增強機體免疫力，使身體更好地抵御病原體的入侵，減少因感染引起的陰道口癢。 3. 調節內分泌：規律運動有助于調節內分泌系統，使激素水平保持相對穩定，避免因內分泌失調導致的陰道瘙癢。 4. 減輕壓力：運動是釋放壓力的有效方式，長期精神壓力過大可能影響陰道的正常生理功能，通過運動緩解壓力，對改善陰道口癢有積極意義。 5. 維持陰道微生態平衡：運動可改善身體的整體代謝，有利于維持陰道內的微生態平衡，抑制有害菌的生長，從而減輕瘙癢癥狀。運動對改善陰道口癢有諸多益處，但如果瘙癢癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，排查病因并進行針對性治療。同時，運動要適度，選擇適合自己的運動方式。
2025-04-14 09:33

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什么是外陰陰道炎? 　　外陰陰道炎(vulvovaginitis)是兒童或青春期常見的婦科問題。外陰及陰道的解剖及生理特點形成自然的防御功能：①兩側大陰唇自然合攏，遮掩陰道口和尿道口;②由于盆底肌的作用，陰道口閉合，陰道前后壁緊貼，可以防止外界的污染;③陰道有自凈作用，陰道上皮在雌激素影響下增生變厚，增加對病原體侵入的抵抗力;同時上皮細胞中含有豐富糖原，在乳桿菌作用下分解為乳酸，維持陰道正常的酸性環境，使適應在弱堿性環境中繁殖的病原體受到抑制。查看全文»

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