看電腦久眼酸困且視物模糊，求中藥方
看電腦時間長一點眼睛就感覺酸感覺犯困看遠方物體模糊曾經(jīng)治療情況和效果：以前沒有想得到怎樣的幫助：中藥治療眼酸眼疲勞的藥方（）
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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長時間看電腦導致眼酸、犯困、視物模糊，可能是用眼過度、肝血不足、肝腎陰虛、氣血不足、眼部經(jīng)絡不通等原因引起。 1.用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛得不到充分休息，易出現(xiàn)疲勞癥狀。應注意定時休息，每 30 分鐘遠望一下。 2.肝血不足：中醫(yī)認為肝開竅于目，肝血不足不能濡養(yǎng)眼睛。可食用一些補肝血的食物，如枸杞、豬肝等。 3.肝腎陰虛：肝腎陰虛也會影響眼睛功能。可用熟地、山藥、山茱萸等中藥調(diào)理。 4.氣血不足：氣血不能上榮于目，導致眼部不適。可通過飲食補充氣血，如紅棗、桂圓等。 5.眼部經(jīng)絡不通：經(jīng)絡不通暢，氣血運行受阻。可通過按摩眼周穴位，如睛明、攢竹等緩解。 出現(xiàn)眼酸、犯困、視物模糊等癥狀，除了中藥調(diào)理，還應注意用眼衛(wèi)生，避免長時間用眼。如果癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-21 16:08
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