10:00—11:30 出現(xiàn)四肢無(wú)力打顫可能由低血糖、低血鉀、貧血、甲狀腺功能異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等引起。 1.低血糖：未按時(shí)進(jìn)食或進(jìn)行過量運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致血糖降低，引起四肢無(wú)力打顫。可通過及時(shí)補(bǔ)充糖分緩解，如飲用糖水或食用糖果。 2.低血鉀：鉀攝入不足或排出過多，影響肌肉功能。需多吃含鉀豐富的食物，如香蕉、橙子等，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鉀劑。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致組織器官缺氧。明確貧血類型后，針對(duì)性治療，如缺鐵性貧血補(bǔ)充鐵劑。 4.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能有此癥狀。通過甲狀腺功能檢查確診，然后采取相應(yīng)治療，如甲亢使用甲巰咪唑等藥物。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如帕金森病、腦血管疾病等。需要進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，根據(jù)具體病情治療，可能用到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 總之，出現(xiàn) 10:00—11:30 四肢無(wú)力打顫的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。

你好朋友，這個(gè)看看有沒有早上飲食少的情況，不排除是虛弱低血糖的情況同時(shí)這個(gè)和電腦前久坐，晚上休息不好的情況都有一定聯(lián)系，同時(shí)反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)也需要檢查看看，排除一下貧血，或者是低血壓的情況