小米泡的時間長可能會損失部分營養，這涉及到小米的成分、浸泡環境、浸泡時長、烹飪方式以及營養保存方法等。 1. 小米成分：小米富含碳水化合物、蛋白質、維生素和礦物質等。長時間浸泡可能導致水溶性維生素如 B 族維生素和維生素 C 溶出流失。 2. 浸泡環境：在溫度較高的夏天，長時間浸泡容易滋生細菌，影響小米的品質和營養。 3. 浸泡時長：浸泡時間越長，營養損失的可能性越大。 4. 烹飪方式：若煮的時間過長或火力過大，也會進一步破壞營養成分。 5. 營養保存：要想減少營養損失，可適當縮短浸泡時間，控制烹飪火候和時間。 總之，為了最大程度地保留小米的營養，同時發揮其助眠作用，建議合理控制浸泡時間和烹飪方式。

小孩7個多月了,能吃小米粥嗎?這是好事可以適當增加數量

你好!小米粥就是普通的小米用水煮,熬成的粥.小米粥營養非常豐富,對身體虛弱,腸胃不好的人來講,喝小米粥是比較不錯的選擇.

可以吃，但是要注意從少量開始喂，喂后觀察孩子的大便情況，和其他身體狀況，如無不良反應，可以逐漸加量！

小米泡的時間長了,會損失小米的營養.