青少年常喝咖啡且擔心影響發育，這涉及咖啡成分、攝入量、個體差異、發育階段、生活習慣等。 1.咖啡成分：咖啡中含咖啡因，能興奮神經，但過量可能影響睡眠，進而干擾生長激素分泌，影響發育。 2.攝入量：少量飲用可能影響不大，若長期大量喝，易導致神經過敏、焦慮等，間接影響身體正常機能。 3.個體差異：不同個體對咖啡因的耐受和代謝能力不同，有的可能更易受其不良影響。 4.發育階段：青春期是生長發育關鍵期，此時身體對各種因素更為敏感。 5.生活習慣：若本身就有不良生活習慣，如熬夜，再常喝咖啡，對發育的不利影響可能疊加。 總之，青少年應適度飲用咖啡，保持良好生活習慣，若對發育有疑慮，可咨詢醫生。

您好,這位朋友,根據您的描述,考慮與腎陽虛造成的.中醫認為“陽”主動,“陰”主靜.所以陽氣不足,陰氣有余時也會出現嗜睡,建議您用中藥金匱腎氣丸調理.

你好，適量是不會導致發育的建議你不要過量喝，同時注意營養，適當鍛煉，注意規律生活

我自己初中高中喝過很多咖啡，個人覺得沒有明顯對發育的影響，但是對胃有一定的刺激作用，可引起胃疼。因為咖啡中的主要有效成分是咖啡因，喝多了，提神效果也會下降。咖啡因含量也少，所以不太會引起上癮。要提神的話個人覺得洗個冷水臉、看看笑話也是不錯的。

咖啡偶爾喝一點是可以的，但是不要長期喝，這個東西多少有點像興奮劑一樣，喝多了對身體很不好。實際上，白天的效率更高，晚上要保持充足的睡眠。