化療期間出現惡心且想通過食療增加白細胞，可從飲食種類、烹飪方式、營養搭配、進食習慣、食物選擇等方面入手。 1.飲食種類：多攝入富含優質蛋白質的食物，如魚、蝦、禽肉、蛋類、豆類等。 2.烹飪方式：盡量采用清蒸、煮、燉等清淡的烹飪方法，減少油煎、油炸。 3.營養搭配：保證食物多樣化，除蛋白質外，還應攝入充足的碳水化合物、維生素和礦物質。比如新鮮的蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜等；水果，如橙子、蘋果等。 4.進食習慣：少食多餐，避免一次進食過多導致惡心加重。 5.食物選擇：食用具有升白細胞作用的食物，如牛尾湯、豬蹄湯等。 化療期間飲食調理很重要，但個體差異較大，效果因人而異。若白細胞持續降低，應及時就醫，遵循醫生建議采取相應治療措施。

你說的情況對于化療的問題會有一定的白細胞的減少影響身體的抵抗力，會引起脫發飲食消化系統的異常這樣的問題應該注意注意多吃一些清淡的蔬菜湯，也可以用雞血藤，女貞子煎水喝，對于心情舒暢對于疾病有良好的心態很重要，保證積極樂觀

化療后身體較虛弱，宜選擇營養豐富且易于消化的食物，如軟飯、稀飯、面包、饅頭、包子、魚肉、雞蛋、雞肉、煲湯、土豆、香蕉、果醬等。富含維生素的新鮮蔬菜和水果，可以增強人體的抵抗力，還能增加患者食欲。