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回答1
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云曉靜 副主任醫師
聊城市第二人民醫院
三級甲等
消化內科
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有3種食物可緩解惡心想吐癥狀,分別是生姜、檸檬、薄荷。 1. 生姜:生姜含有姜辣素和姜烯酚等成分,能促進消化液分泌,增強胃腸蠕動,減輕胃腸不適,從而緩解惡心。可以將生姜切片,用開水沖泡成姜茶飲用。 2. 檸檬:檸檬富含維生素C和多種有機酸,其清新的氣味有助于舒緩神經,減輕惡心感。可以把檸檬切片,加入溫開水中,制成檸檬水飲用。 3. 薄荷:薄荷中含有的薄荷醇和薄荷酮等成分,有清涼提神、緩解胃部痙攣的作用,進而減輕惡心癥狀。可以用薄荷葉泡茶喝。 當出現惡心想吐癥狀時,生姜、檸檬、薄荷這3種食物能起到一定的緩解作用。不過,若癥狀嚴重或持續不緩解,建議及時到正規醫院消化內科就診。
2025-03-04 00:47
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