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權威專家教你如何應對經期惡心想吐

2025-03-03 22:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：惡心與嘔吐

問題：

權威專家教你如何應對經期惡心想吐

回答1
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陳中文主任醫師

肇慶市第一人民醫院

三級甲等

婦科

經期惡心想吐可通過飲食調節、心理調節、藥物治療、運動鍛煉、生活習慣調整等方式應對。 1. 飲食調節：選擇易消化、清淡食物，如小米粥、面條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重腸胃負擔。 2. 心理調節：保持心情舒暢，可通過聽音樂、看電影等方式放松身心，緩解經期緊張情緒，減輕惡心想吐癥狀。 3. 藥物治療：可在醫生指導下使用維生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等藥物緩解癥狀，但需遵醫囑。 4. 運動鍛煉：適當進行散步、瑜伽等運動，促進身體血液循環，增強體質，緩解經期不適。 5. 生活習慣調整：保證充足睡眠，注意腹部保暖，避免熬夜和過度勞累。經期惡心想吐是常見現象，可通過上述多種方法緩解。若癥狀嚴重或持續不緩解，建議到正規醫院婦產科就診。
2025-03-04 09:41

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什么是惡心與嘔吐? 　　惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅感覺，也可單獨出現，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經興奮癥狀。嘔吐是指經口腔強有力的排出胃內容物，當伴有腸道逆蠕動時，嘔吐物中可混有膽汁和腸內容物。惡心與嘔吐是臨床常見的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強的刺激而不發生嘔吐。查看全文»

疾病癥狀：干嘔嘔血

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