您好。常言道是藥三分毒。建議健康減肥。這是給你的食譜：1.早餐一顆水煮蛋、一杯豆?jié){或是牛奶、兩根油條、如果食量大的話可以再加兩個包子2.中餐一碗米飯+較清淡的菜3.晚餐與中餐差不多，但只能吃七分飽。過了九點后不可再吃任何東西，水果可以除外。4.可於睡前喝杯果汁（味道最好淡點較好）5.配合適度的有氧運動（如：晨跑等）。長此以往的堅持下去，必定成功。

大學(xué)生想在暑假實現(xiàn)較大幅度的減重，可從控制飲食、增加運動、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)心理、避免不良習(xí)慣等方面著手。 1. 控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。避免暴飲暴食，遵循少食多餐原則。 2. 增加運動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，同時結(jié)合力量訓(xùn)練，如俯臥撐、仰臥起坐。 3. 規(guī)律作息：保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠，有利于新陳代謝和身體恢復(fù)。 4. 調(diào)節(jié)心理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因減重壓力過大導(dǎo)致情緒性進(jìn)食。 5. 避免不良習(xí)慣：如久坐不動、熬夜、吸煙、飲酒等。 減重需要耐心和毅力，不能急于求成。要采取科學(xué)合理的方法，逐步達(dá)到理想體重，同時注意保持健康的生活方式，防止體重反彈。

會影響你的雌激素分沁的話那么是會影響你的不孕所以你要注意有一些減肥藥是含有一些其它類激素注意多問才是

您好：受孕是一個復(fù)雜的生理過程，必須具備以下條件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵4.受精卵順利地被輸送進(jìn)入子宮腔5.子宮內(nèi)膜已充分準(zhǔn)備適合于受精卵著床。這些環(huán)節(jié)中有任何一個不正常，便能阻礙受孕。阻礙受孕的原因可能在女方，也可能屬男方或在男女雙方，建議您到專科醫(yī)院詳細(xì)檢查，明確診斷，對癥治療，不要錯過治療的最佳時間。祝你健康！M

你好，要看藥品的具體組成了、一般沒有副作用。