你好，你說的情況是今年17周歲，這個時候是屬于青春期末的時候，還是有繼續長高的可能性的?，F在的情況是需要積極的到醫院檢查一下骨骺線閉合的情況，如果已經閉合的話再吃任何藥物或做鍛煉都是不能長高的。如果沒有閉合的話就需要積極的在醫生的指導下生長激素做調節治療為宜，這樣的話是會在短期內促使積極的長高的。如果有長高的可能性，平時還需要多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物為宜，平時注意多做一些有氧運動為宜。

你好，身體高度主要與骨骼、脊柱長度有關，適當體育鍛煉可促骨質生長。人一般到24歲左右才停止長高。你現在處于青春期，仍處于生長期，建議加強補鈣，飲食均衡，適當體育鍛煉，身高仍可長高3-6厘米可能。祝你健康。

你已經有171CM左右，也不算低了，人的高低與遺傳、環境等因素是有關聯的，只要營養充足，身體健康，都會長出應該有的身高。當然，要營養充足，一個是飲食要合理，再就是要適當補充容易缺乏的鈣、鐵、鋅等微量元素，長身體時這些更容易缺乏的，至于增高的藥物，現在有很多，雖然不如廣告中說的好，但還是有一定作用的，我不好在這介紹，要不變成廣告了，呵呵，你自己網上搜一下就知道很多了。祝心想事成！

您好，您所描述的這種情況考慮身高不低您好，這種情況建議您稍安勿躁不必著急的，您才17歲肯定還會長高的，至于吃長高的藥物我本人認為是拔苗助長，希望您權衡利弊，建議您加強鍛煉加強營養為好

身體的高低有以下幾種因素決定，1，遺傳因素，2.后期營養，3，體育鍛煉。遺傳因素沒有方法改變，能夠改變的是后兩種，加強營養，吃一些優質蛋白，如魚肉，雞肉，豆制品，木耳，骨頭湯等，體育鍛煉也可以促進骨質生長，慢跑，快走，騎自行車，打球，都可以，貴在堅持。藥物吃生命一號，生長鈣片，金維他都可以。以上是對“如何鍛煉才能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！