建議采用專業中醫藥內服外用相結合治療，內服中藥，舒筋通絡，祛風散寒，外用膏藥，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，能控制病情的發展，而且患者康復后不易復發，安全無副作用，是最理想的治療方法。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。

您好：您的情況考慮為腰椎間盤突出的存在、服用六味地黃丸效果不佳、建議積極治療與預防。建議您注意保暖、避免受涼等、可以行腰部的熱敷、局部涂抹扶他林乳膏、避免受力負重等、可以口服腰痛寧治療、避免脊柱過度屈曲等、適當鍛煉等。

希望你到醫院看醫生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床?？梢誀恳?，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。還要注意腰肌勞損的可能啊?；蛘咦鲆粋€b超檢查一下腎臟輸尿管及婦科

你好，根據你的情況，腰肌勞損及椎間盤突出造成的坐骨神經痛等情況，首先自己需要加強腰背部肌肉鍛煉，注意休息，不要太勞累了。服用六味地黃丸可能效果不會太明顯，自己多注意休息就行了。如果還有問題可以繼續提問，希望能幫助你。祝你好運。

這位朋友您好，考慮腰椎間盤突出你好，建議檢查腰椎CT確診是否存在腰椎間盤突出，口服六味地黃丸沒有直接治療作用，建議理療，口服止痛藥物