輕微憂郁癥，一般在心理低潮期或者壓力大時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到。建議你自己要想開心的事，或者經(jīng)常出去和朋友一起玩，人人都會(huì)遇到，關(guān)鍵是你自己調(diào)節(jié)。

可能是胃腸道功能減退，吃多潘立酮類或者會(huì)有些效果。也可能是脾胃虛弱、肝氣犯胃，治療健脾益氣，順氣寬胸。也可能是脹氣，就是正常的氣體得不到正常的排除，就是所說(shuō)的放屁，所有憋在肚子里就會(huì)感覺肚子里老是有氣。

腹脹的情況可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位。也可以用檜木加洋甘菊1：1方式先倒在手心溫?zé)嵋幌轮笠皂槙r(shí)鐘的方式涂抹肚臍周圍大概10分肚子就會(huì)慢慢消下去的。

您好，您的情況屬于經(jīng)前緊張綜合癥的典型表現(xiàn)，是由于月經(jīng)期的激素紊亂等原因造成的?？梢苑霉染S素、元胡止痛片、婦科調(diào)經(jīng)片來(lái)進(jìn)行治療，如果治療效果不好，也可以考慮進(jìn)行中藥調(diào)理，找一個(gè)有資歷的中醫(yī)經(jīng)辯證后開出對(duì)癥中藥，并且堅(jiān)持治療，熱敷腹部，?；颊咴缛湛祻?fù)。