爺爺中風后在家休養，預防復發需要從生活習慣、飲食、運動、定期復查、控制基礎病等方面入手。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免勞累和情緒激動。良好的心態有助于穩定血壓和心率，減少中風復發風險。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。增加膳食纖維攝入，避免高膽固醇食物。 3.運動：根據身體恢復情況，適當進行康復運動，如散步、太極拳等。增強體質，促進血液循環。 4.定期復查：按照醫生建議定期到醫院復查，監測血壓、血糖、血脂等指標，以及進行頭顱CT、血管超聲等檢查。 5.控制基礎病：如果有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病，要嚴格遵醫囑服藥，將指標控制在正常范圍內。 總之，中風后的預防復發需要綜合多方面的措施，并且要持之以恒。家人要給予關心和支持，共同幫助爺爺降低中風復發的可能。

中風，在西醫主要是腦梗死和腦出血，如果平時有高血壓，還有飲食不注意的話，應該會有這種危險，所以還是需要去接受檢查，然后慢慢的進行治療和調理。

中風又稱腦血管意外，是腦部或支配腦的頸部動脈病變引起的大腦局灶性血液循環障礙，導致偏癱、意識障礙、失語等癥狀的急性或亞急性腦血管疾病。中風多見于老年人，且起病急驟、病情兇險，其常見病因為高血壓、動脈粥樣硬化、動脈炎、腦動脈瘤、腦血管畸形等，情緒緊張、激動、過度勞累、暴飲暴食、便秘時用力排便、嚴重失眠或嗜睡狀態等，往往是中風的誘發因素。中風可分為缺血性中風和出血性中風兩大類，缺血性中風包括短暫腦缺血發作、腦血栓形成和腦栓塞；出血性中風包括高血壓性腦出血和蛛網膜下腔出血。首先要保證呼吸道通暢，最有效的是取側臥位或側俯臥位，下巴略向前突，這樣即可防止舌根后墜阻塞呼吸道，又能防止嘔吐物引起窒息。若患者呼吸困難時，應立即改取仰臥位，頭后仰或轉向一側，便于進行人工呼吸。值得注意的是：患者家屬不要搖晃患者，運送去醫院時也要盡量做到平穩，頭位稍高，這樣可以減輕病情的發展。

腦中風患者中除少數病兇險外，絕多數通過治療都有一個進展的過程，因為中風患者多半是由高血壓和動脈硬化引起的以腦血管損害為突出表現的一種疾病，