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潘速躍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
神經內科
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中風病人康復可借助5種食物,分別是富含膳食纖維的芹菜、優質蛋白來源的魚肉、含鉀豐富的香蕉、富含維生素的蘋果、不飽和脂肪酸多的核桃等。 1.芹菜:富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,預防中風病人因活動量減少導致的便秘問題,利于身體廢物排出。 2.魚肉:是優質蛋白的良好來源,且脂肪含量低,容易被人體吸收,有助于中風病人受損組織的修復和再生。 3.香蕉:含有豐富的鉀元素,鉀對維持心臟正常功能和血壓穩定有重要作用,可幫助中風病人控制血壓。 4.蘋果:富含多種維生素和抗氧化物質,能增強病人免疫力,降低心血管疾病的發生風險,對中風康復有益。 5.核桃:含有大量不飽和脂肪酸,有助于改善腦部血液循環,營養神經,促進中風病人的神經功能恢復。 中風病人在康復期間,合理攝入芹菜、魚肉、香蕉、蘋果和核桃等食物,能從不同方面為身體提供營養支持,輔助身體康復。但食物不能替代藥物治療,仍需遵循醫生的綜合治療方案。
2025-04-11 00:51
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