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回答5
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的
2016-01-28 21:49
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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身高能否如意,、、、、、、、、、、、首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.。
2016-01-28 15:40
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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跳躍：向上跳，逐漸增高，或達到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習，但一開始就要按規定數量做，逐漸加大運動量。
2016-01-28 15:00
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好 跑步是可以的以上是對“女孩做什么運動有助于長高呢/..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-28 09:19
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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跑步跳繩
2016-01-28 03:04
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