心里緊張不知道怎么自己很容易緊張，不管什...
2016-01-27 07:22
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心里緊張不知道怎么自己很容易緊張，不管什？不知道怎么自己很容易緊張，不管什么事都會緊張。也好像覺得心里一直處于緊張狀態似的。這是怎么回事呢！！！！！！。
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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心里緊張主要還是自己沒有過心里這一關，自己沒有自信，如果你有自信，你就不會緊張，因為你相信你能夠應付一切，你現在要改變的就是你的思想和舉止，要讓自己遇到什么事情都相信自己能夠輕松自然的解決問題。你也只能靠你自己的自我鼓勵來改變自己。
2016-01-27 22:34
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