砒霜也是藥啊，不能只看他有害的一面。從癥狀看，你是陽虛內寒的體質，可以喝姜糖水，不用擔心。

你好，晚上吃姜等于吃砒霜的說法有一定的中醫(yī)理論依據，但是明顯被夸大其詞，不可全信。中醫(yī)認為天人相應，晚上二陰氣逐漸旺盛，陽氣就要收斂起來，，這時如果攝人過多的溫熱食物或補品（例如生姜），會影響睡眠，不利于勞累后機體的自我修復，對身體有害。但是處于治療需要的藥物不在此列，也不會產生額外的危害健康的物質。你的情況屬于體內虛寒導致的月經不調和痛經，使用溫熱的生姜可以平衡人體陰陽，溫中祛寒，緩解疼痛，本就不需要估計那句話。當然，如果你能把湯留著早晨喝則效果更好。

你好！民間的偏方“生姜紅糖水”可以治療月經不調。然而醫(yī)學并不主張一碰到月經不調，就來碗生姜紅糖水。因為月經不調有時候并不單純，喝生姜紅糖水反而會誤事。經期月經不調喝紅糖生姜水，是民間的慣常做法。條件不好、營養(yǎng)缺乏的年代，經期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生姜水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。建議去醫(yī)院治療比較好。

你好，其實這是一種夸張的說法，因為晚上喝姜湯的話，會容易內熱，而影響到睡眠喝休息，所以才會有那么一句話，但是月經期間是不存在的，所以如果早晚一杯是可以的，不過注意不是喝完睡覺，而是飯后前或者后喝，睡覺之前還是不要多飲水，容易水腫。建議可以試試恩施的富硒蜂蜜姜湯會比較中和，可以驅寒暖宮止痛，比單一喝姜湯要好。