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睡眠不好時，四物湯有什么奇妙效果？

2025-03-07 01:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月經不調

問題：

睡眠不好時，四物湯有什么奇妙效果？

回答1
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李林副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

中醫科

四物湯由熟地黃、白芍、當歸、川芎組成，具有補血養血、調經止痛、改善血液循環、滋養心神、調節內分泌等效果，對睡眠不好有一定改善作用。 1. 補血養血：四物湯能補充身體氣血，使臟腑得到充足滋養，改善因氣血不足導致的失眠。 2. 調經止痛：對于女性因經期不適、痛經等引起的睡眠問題，四物湯可調節月經，緩解疼痛，從而改善睡眠。 3. 改善血液循環：促進血液循環，讓身體各部位得到更好的血液供應，有助于放松身心，利于入睡。 4. 滋養心神：其成分可滋養心神，緩解焦慮、煩躁等情緒，使精神狀態更平穩，提高睡眠質量。 5. 調節內分泌：幫助調節內分泌系統，維持身體內環境的穩定，減少因內分泌失調引發的睡眠障礙。四物湯對睡眠不好有多種積極效果，但每個人體質和睡眠問題的成因不同，效果可能存在差異。若睡眠問題嚴重，建議及時到正規醫院就診，可在醫生指導下使用酸棗仁、柏子仁、遠志等藥物輔助治療，且用藥需遵醫囑。
2025-03-07 08:09

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